Há algumas noites atrás, minha filha e eu assistimos a dois bailarinos, um marido e uma esposa, se apresentarem em uma de minhas peças favoritas de Beethoven. Seus movimentos eram absolutamente lindos! Sabíamos que eles estavam esticando e enfatizando ao máximo seus músculos, e mesmo assim eles faziam tudo parecer tão gracioso e até mesmo fácil.
Depois, durante uma entrevista, soubemos que eles praticavam sete ou oito horas por dia. De certa forma, não é surpreendente. Todos nós esperamos que a repetição de movimentos físicos torne essas ações mais fáceis de realizar. Se não acreditássemos nesse fato, não haveria mães jogadoras de futebol.
Mas o que costumamos deixar passar é o fato de que o que é verdade no mundo do esporte também é verdade no mundo dos hábitos diários.
Primeira chave: Repetição
Como explicou Charlotte Mason:
“Sabemos isso muito bem, pois se aplica à patinação, hóquei e afins. Dizemos que queremos ter prática, ou, que estamos fora de prática, e devemos ter alguma prática; mas não nos damos conta de que, em todos os assuntos de nossa vida, a mesma coisa é válida. O que temos prática em fazer, podemos fazer com facilidade, enquanto erramos naquilo em que temos pouca prática.”
“Esta é a lei do hábito, que é tão boa em fazer gentilezas quanto em tocar piano. Ambos os hábitos vêm pela prática” (Vol. 4, Livro 1, p. 208).
Portanto, a primeira chave para formar um bom hábito é repetir essa ação com a maior frequência possível. Deus fez nossos cérebros para formar caminhos neuronais para cada ação. Quanto mais vezes repetirmos uma ação, mais permanente se torna esse caminho neuronal até que, eventualmente, ele dispara sem nosso esforço consciente – torna-se um hábito.
Assim como realizar certas ações na quadra de vôlei pode se tornar uma segunda natureza para uma criança, abrir a porta para sua mãe e irmãs ou obedecer a seus pais na primeira vez que eles falam também pode. A prática se torna permanente. A repetição se torna habitual.
Observe que seus filhos têm muitas oportunidades para repetir um hábito em que sua família se concentra durante seis a oito semanas e você começará a ver os resultados da boa prática.
“E isto é uma coisa encantadora para lembrar, cada vez que fazemos algo, isso ajuda a formar o hábito de fazê-lo; e fazer algo cem vezes sem desperdiçar nenhuma chance torna o resto fácil” (Vol. 4, Livro 1, pp. 208, 209).
Mas existe outra chave para formar um novo hábito, e esta chave é igualmente importante, se não mais: devemos ter razões suficientes para querer formar o novo hábito. Algo ou alguém tem que me motivar, para me fazer querer começar a sair da cama em determinado momento!
Segunda chave: Motivação
“Semear um hábito, colher um caráter”. Mas devemos dar mais um passo atrás, devemos semear a ideia ou noção que faz o ato valer a pena” (Vol. 6, p. 102).
As ideias são motivadoras poderosas! Quando a semente de uma ideia se enraíza em nossa mente ou na mente de nossos filhos, ela pode produzir uma colheita abundante. Começamos a imaginar como essa ideia poderia parecer em nossas próprias vidas, e sentimos a agitação das emoções enquanto sonhamos com o que o futuro poderia nos reservar por esse caminho.
Lemos um livro ou um blog sobre como fazer de nossas casas santuários acolhedores de beleza e paz. Nossos corações estão agitados com o desejo de fazê-lo por nós mesmos, e começamos a imaginar como isso poderia se dar em nosso próprio ambiente. Esses pensamentos crescem em uma reflexão sobre o que seria necessário para tornar essa imagem uma realidade. E agora temos uma motivação profunda para começar a fazer mudanças e formar um ou dois novos hábitos a fim de viver essa ideia.
Ou nossos filhos leem uma história bem escrita sobre uma mulher que não se satisfazia, mas continuava ávida por mais e mais até que tudo desaparecesse, e eles refletem sobre essa ideia na próxima vez que virem um catálogo de brinquedos ou criarem uma lista de aniversário. E o hábito do contentamento começa a crescer.
Ou ouvem um belo poema sobre a criação de Deus e o prazer que se pode encontrar ao ar livre, e começam a desejar esse prazer para si mesmos e pensam em como podem passar mais tempo na natureza nos dias seguintes. O hábito da vida ao ar livre está criando raízes.
O fato é que nunca se sabe quando uma ideia vai se aninhar e começar a crescer, mas como Charlotte nos lembrou, seríamos tolos em deixá-la ao acaso. “O que os pais semeiam? Ideias” (Vol. 2, p. 29). Como pais, devemos semear essas boas, amorosas e nobres ideias no coração de nossos filhos regularmente, intencionalmente, para motivá-los para bons hábitos.
Originalmente publicado por simplycharlottemason.com. Traduzido e usado com permissão.
